لهواة المقناص فقط

[قـلـم حُـر]

بسم الله الرحمن الرحيم

علمو ابنائكم السباحه والرمايه وركوب الخيل

تعلمون اخواني ان لرمايه اربعة اوضاع صحيحـــــه

1- الانسداح ( الانبطاح )

2- الوقوف

3- الجلوس

4- وجلوس الركبه

ويجب علينا ان نتعلمها ونعلم ابنائنا عليه وسنبدا بها واحده تلو الاخرى


اولا - الرمايه في وضع الانسداح ( الانبطاح ) وهي افضل انوع الرميه من حيث

1 - الدقه

2- الثبات

3- والسيطره على النفس

4- والضغط على الزناد

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_12.jpg




ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه

لذالك يجب عليك ان تكون

1- الذراعين مسانده للجسم

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف

3- تكون الرجل متباعده قليلاً

4- يجب ان تسيطر على النفس

ملاحظه في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_121.jpg



ثالثاً وضع الجلوس

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح ( الانبطاح )

1- يعتمد على الارجل بالثبات

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_g111.jpg



رابعاً وضع الجلوس على الركبه

وهذا اوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ( الانبطاح ) ووضع الجلوس

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط
http://www.mekshat.com/pix/upload/images24/mk40359_22e.jpg


ست ( 6 ) نصائح لطلقه بندقيه دقيقه

1- سدد بعناية

2- اخذ نفس

3- اخرج نفسك براحه

4- ريح نفسك

5- اضغط الزناد

6- تابع هدفك




للفائده

[المرشــد]

انا من هوات المقناص
انشالله
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة
مشكوووور
اخوك المرشد الصغير,,

[سالم ربيعه]

موضوع رائعه ، و فوائد قيمة ..

نقل موفق ، و فقك الله في الدنيا و الآخرة ..

دمتــ داعياً للخير ـــ

محبك في الله ..
سالم ربيعه ..